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2020年02月28日 14:08

茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%,胡萝卜素为5580国际单位/100克,维生素C为41.07毫克/千克,钙为74毫克/千克,铁为4毫克/千克,维生素B1为3毫克/千克,烟酸6至10毫克/千克,B6为2.1毫克/千克。

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另外,缺肉还会降低人的身体免疫力,使体质下降,更容易受到疾病的侵袭。振奋精神,舒缓压力,催眠。

自己喜欢什么口味的就放什么调料,喜欢吃什么配菜就切什么配菜。其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

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同时,葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分,碳水化合物含量高达16%,其中大部分是葡萄糖。材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。

"中国人最讲究的就是吃,喜欢大吃特吃,吃的文化也延续了几千年不改。但它有一套冲制的技巧,非熟手不可。

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孕妇吃奶油蛋糕好吗?孕妇在生活中可以吃,但是要适量。5.接上电源,按果蔬汁键,几分钟就好了,倒入杯中。

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橄榄油也是可以烹调的,具有一定的食用价值,橄榄油中含有丰富的维生素,脂肪酸等等的营养物质,是一种对人体极其有利的油,对人体还有一定的美容作用。

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